霜降

今儿个是霜降呢，属于秋季的最后一个节气啦。虽然照道理说都是深得不要深的秋天了，但这两天的气温很奇怪，上个周末忽然很热，闷闷的居然有近29度的那样热，然后听说猝不及防中暑的病例也有。上周中忽然又冷起来，肃杀的秋天的那种冷，让人感到，果然是往寒冬里过了，这风一吹，真冷呢。谁料这周六，还穿的暖暖和和的跑出去，却发现又回暖啦，热的冒汗，与其说是温暖，不如说是热的那种。

就在这样颠颠倒倒的气温状况中，到了霜降。不过看今天的温度，大概也结不起霜的吧。也许北方那里冷，说不定可以气肃而凝，露结为霜的。此地，怎么看怎么觉得和深秋的状况还差得很远，霜叶都还没有红呢。

听说这天要进补，上海电视台采访老中医，说是天凉了，要忌食生冷，还要防止秋燥。网上一查，说是霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。哇，我说怎么这段时间又开始胃疼了呢，原来还是有道理的。总之，须注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等等。

于是琢磨着今天晚上买点啥菜来补补呢。